Bagaimana Merasa Bahagia Di Tempat Kerja

By | May 30, 2022

Banyak orang bekerja lebih dari 8 jam sehari karena mereka melihat pekerjaan sebagai sesuatu yang harus mereka lakukan untuk menikmati hidup setelah pensiun. Namun, Anda sudah bisa menikmati hidup jika memiliki perspektif positif yang membuat Anda ingin merasa bahagia sejak masih bekerja. Dengan menetapkan rutinitas pagi dan jadwal kerja yang menyenangkan, kerja dan interaksi di tempat kerja akan lebih bermakna. Baca artikel ini agar Anda merasa bahagia dalam bekerja.

Memulai Hari dengan Cara yang Menyenangkan

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Biasakan bangun satu jam sebelum berangkat kerja. Luangkan waktu untuk menikmati waktu sendiri sebelum memulai rutinitas pagi Anda. Tidur malam yang nyenyak adalah waktu yang istimewa, tetapi juga memberikan waktu bagi diri Anda sendiri tanpa merasa kewalahan. Sisihkan waktu yang cukup untuk menikmati sarapan, membaca buku, jogging, atau melakukan apa pun yang Anda sukai. Memberi diri Anda waktu sebelum pergi bekerja adalah cara terbaik untuk memulai hari dengan cara yang menyenangkan.

Biasakan tidur setengah jam lebih awal. Sepulang kerja, manfaatkan waktu sebaik mungkin agar tidak tidur terlalu larut. Jika Anda sampai di rumah dan Anda hanya berbaring di sana menonton TV selama berjam-jam karena Anda lelah, Anda masih akan tidur larut malam tanpa memberi waktu untuk diri sendiri.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Perhatikan penampilan Anda. Pergi ke kantor tampak rapi dan siap bekerja membuat kehidupan sehari-hari Anda menyenangkan. Jika Anda bisa berpakaian santai atau harus mengenakan seragam kantor, jangan berlebihan menggunakan aksesori atau make-up. Biasakan mandi di pagi hari, mencuci rambut, dan berdandan dengan rapi. Penampilan yang menarik membuat orang lain lebih menghargai Anda sehingga Anda merasa lebih bahagia dalam bekerja.

Meski merasa lelah saat tiba di kantor, memandang diri sendiri dengan penampilan rapi di cermin membuat Anda bersemangat untuk memulai hari dengan cara yang menyenangkan.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Jangan memikirkan masalah pribadi saat bekerja. Salah satu cara untuk merasa bahagia di tempat kerja adalah dengan memisahkan masalah pribadi dan pekerjaan Anda, bahkan jika Anda khawatir Anda baru saja bertengkar dengan pacar Anda, ibu Anda yang sedang tidak enak badan, atau bahwa Anda rencana pernikahan tiba-tiba berubah. Tidak peduli apa masalahnya (kecuali yang sangat penting), katakan pada diri sendiri bahwa Anda harus bekerja dengan tenang sampai akhir hari dan kemudian lakukan yang terbaik.

Bahkan, Anda akan menyelesaikan lebih banyak dengan mengesampingkan masalah pribadi terlebih dahulu selama Anda memandang pekerjaan sebagai cara untuk mengatasi masalah, bukan sebagai hambatan.

Jangan berurusan dengan masalah pribadi selama jam kerja. Jika Anda harus melakukan panggilan atau email pribadi, lakukan di luar jam kerja atau saat istirahat makan siang. Bekerja sambil menyelesaikan masalah pribadi membuat Anda semakin stres karena melakukan dua hal sekaligus membuat Anda merasa cemas akan kehabisan waktu.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Bekerjalah setidaknya sepuluh menit lebih awal. Persiapan yang tergesa-gesa di pagi hari cenderung membuat pekerjaan dan kehidupan sehari-hari Anda kurang menyenangkan. Jika Anda terlambat bekerja, Anda akan merasa seperti Anda terlambat sepanjang hari dan tidak punya cukup waktu untuk menyelesaikan pekerjaan yang tertunda. Sebaliknya, biasakan pergi bekerja 15 menit lebih awal, atau bahkan lebih awal, tergantung situasi dalam perjalanan ke tempat kerja. Mungkin Anda ingin menghemat waktu dengan menunda berangkat beberapa menit, namun kenyataannya Anda justru kurang bahagia dalam bekerja.

Ketahuilah bahwa hubungan positif dengan atasan dan rekan kerja berdampak besar pada kebahagiaan Anda di tempat kerja. Jika Anda dikenal sebagai karyawan yang sering terlambat, orang lain akan memandang rendah Anda karena malas dan hubungan akan bermasalah.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Ucapkan salam kepada rekan kerja saat Anda mulai bekerja. Saat memasuki ruang kerja, menyapa teman sebelum mulai bekerja. Ini akan membuat Anda merasa lebih terhubung dengan orang lain dan meningkatkan energi positif. Bahkan jika Anda sedang stres, terburu-buru, atau membuat diri Anda kesal, menghindari orang lain bukanlah cara untuk membuat Anda merasa nyaman di tempat kerja. Sebaliknya, bersikaplah ramah di tempat kerja, bahkan jika Anda sedang tidak enak badan.

Ingat langkah yang menyarankan Anda berangkat kerja lebih awal? Salah satu alasannya adalah agar Anda masih punya waktu untuk menyapa rekan kerja. Jika Anda datang terlambat, sepertinya Anda tidak akan punya waktu untuk menyapa siapa pun lagi. Dengan datang lebih awal, Anda masih punya waktu beberapa menit untuk berinteraksi dengan orang lain tanpa harus terburu-buru.

Jika Anda langsung ke meja Anda tanpa menyapa teman-teman Anda, Anda akan dianggap antisosial, yang belum tentu benar.

Jadikan Pekerjaan Lebih Mudah

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Ciptakan suasana kerja yang nyaman. Biasakan menata dan merapikan meja atau area kerja Anda sehingga Anda tahu di mana semua yang Anda butuhkan dan tidak kehabisan waktu untuk mencari sesuatu yang hilang. Menerapkan sistem penyimpanan file atau menggunakan rak untuk menyimpan file berdasarkan tenggat waktu dengan memisahkan tugas yang perlu dilakukan hari ini, minggu depan, atau akhir bulan. Merapikan area kerja 10 menit setiap hari membuat Anda merasa senang di tempat kerja. Selain itu, Anda akan merasa nyaman dan tidak tertekan selama berada di area kerja.

Atur meja atau ruang kerja Anda agar terasa lebih personal. Jika diperbolehkan, tempatkan tanaman dalam pot kecil, foto orang terdekat, dll yang dipersonalisasi untuk meningkatkan kepuasan kerja dan membuat suasana kerja terasa seperti di rumah sendiri.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Selesaikan tugas-tugas kecil secepat mungkin. Balas email yang bisa segera ditanggapi (tidak perlu mencari informasi pendukung) dan kirim dokumen secepatnya. Setelah itu, masukkan tugas lain ke dalam kategori “urgent: must respond to weekend” dan seterusnya. Ingatlah bahwa tugas yang diselesaikan tanpa penundaan membuat Anda merasa telah mencapai prestasi yang membuat Anda merasa bahagia di tempat kerja.

Daripada terburu-buru menelepon atau mengirim email karena takut terlambat, cobalah untuk menyelesaikan tugas secepat mungkin. Dengan begitu, Anda akan merasa lebih tenang karena dapat melanjutkan aktivitas tanpa merasa terbebani.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Banggalah dengan pekerjaanmu. Bekerja secara profesional saat menyelesaikan tugas kecil atau besar membuat Anda layak mendapat pujian dan penghargaan dari rekan kerja dan manajemen, misalnya saat Anda menyiapkan laporan, memasak makanan lezat, atau mengajar kursus tentang karya Shakespeare. Apa pun yang Anda lakukan, banggalah dengan pekerjaan Anda dan manfaatnya bagi orang lain. Setiap orang yang melakukan pekerjaan dengan baik pantas mendapatkan pujian, merasa bahagia, dan bangga atas keberhasilannya.

Temukan alasan untuk bangga dengan pekerjaan Anda, meskipun Anda menganggapnya biasa saja. Misalnya: bangga dengan aspek kecil dari tugas yang telah Anda selesaikan (laporan yang Anda siapkan bulan ini) atau produk yang Anda buat (rumah yang Anda bangun).

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Nilai klien dan pelanggan. Memberikan pelayanan sebaik mungkin. Mereka akan berterima kasih dengan berbagai cara jika Anda memberikan layanan terbaik. Kita merasa senang ketika kita berguna bagi orang lain dan ketika mereka berterima kasih kepada kita karena telah melakukan pekerjaan dengan baik atau memberi lebih dari yang mereka harapkan. Di mana pun Anda bekerja, di kantor atau di restoran, tidak ada gunanya bersikap kasar atau merendahkan orang lain. Bahkan jika Anda merasa kesal atau marah, interaksi negatif dengan orang lain membuat Anda merasa tidak nyaman. Sebaliknya, bangun hubungan positif dengan semua orang yang Anda temui di tempat kerja sehingga Anda merasa bahagia di tempat kerja.

Jika seseorang bersikap jahat kepada Anda, Anda mungkin akan kesulitan tersenyum. Namun, belajar bersabar dan mengendalikan diri memungkinkan Anda meningkatkan sikap di tempat kerja.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Bergerak sesering mungkin selama bekerja. Jika Anda lebih banyak duduk atau melakukan postur tertentu, ada cara untuk meningkatkan aktivitas fisik Anda di tempat kerja. Anda akan lebih berenergi dan lebih bahagia jika Anda melakukan lebih banyak aktivitas fisik. Mulailah bergerak dalam perjalanan Anda ke tempat kerja, misalnya dengan berjalan kaki atau bersepeda. Jika jaraknya cukup jauh, cari cara untuk pergi ke tempat kerja yang membutuhkan aktivitas fisik, seperti berjalan kaki ke halte tertentu. Setelah Anda mulai bekerja, lakukan beberapa aktivitas berikut untuk membuat diri Anda bergerak:

Gunakan tangga, bukan lift

Temui rekan kerja di ruangan lain untuk menanyakan sesuatu, alih-alih mengirim email

Keluar dari kantor dan menyeberang jalan untuk membeli kopi

Pergi ke tempat lain untuk makan siang?

Gunakan meja yang sedikit lebih tinggi sehingga Anda dapat bekerja sambil berdiri untuk membakar lebih banyak kalori

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Istirahat. Untuk membuat Anda merasa senang di tempat kerja, istirahatlah sesekali untuk mencegah stres atau menghilangkan perasaan tidak bisa meninggalkan meja Anda dan meninggalkan ruangan sampai jam kerja selesai. Penelitian menunjukkan pentingnya istirahat 90 menit dengan menjauh dari komputer atau meninggalkan meja Anda selama 10 menit untuk merilekskan mata, meregangkan tubuh, berjalan-jalan santai, atau membaca buku. Jika Anda diperbolehkan menikmati rehat di tempat kerja, anggap saja itu sebuah kemewahan yang membuat Anda merasa bahagia.

Jika Anda bekerja di dalam ruangan, keluarlah 1-2 kali sehari, jika diizinkan. Merasa terkurung di ruangan dengan AC dan lampu pijar akan berdampak negatif pada suasana hati Anda. Sisihkan waktu untuk keluar dari kamar, berjemur di bawah sinar matahari, dan sesekali menghirup udara segar agar Anda tetap merasa bahagia sepanjang hari.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Jangan melakukan banyak tugas secara bersamaan. Banyak orang berpikir bahwa metode ini memungkinkan mereka untuk bekerja lebih cepat, tetapi tidak hanya lebih lambat, mereka tidak dapat melakukan tugas dengan sepenuh hati. Mulailah bekerja dengan memeriksa email, membalas email penting, lalu menyelesaikan proyek A, lalu membuat laporan B, dan seterusnya agar Anda dapat mencoret tugas yang telah diselesaikan. Melakukan 5 tugas secara bersamaan di tengah jalan membuat Anda merasa kurang berhasil daripada hanya 1 atau 2 tugas, tetapi Anda melakukannya sampai akhir.

Buat daftar tugas sebelum bekerja dan kemudian coret tugas yang sudah selesai. Cara ini membuat Anda merasa telah mencapai kesuksesan dan memberikan rasa bahagia saat bekerja.

Jangan buang waktu membaca email yang tidak berguna. Filter kotak masuk dan hapus semua lelucon dan gosip dari teman. Minta mereka untuk mengirim email ke alamat pribadi. Membuang-buang waktu kerja yang berharga akan menyebabkan stres dan merusak kebahagiaan kerja. Oleh karena itu, manfaatkan waktu dengan fokus mengerjakan tugas satu per satu agar Anda terbebas dari stres dan merasa senang saat bekerja.

Berinteraksi dengan Rekan Kerja

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Jangan terlibat dalam klik. Jangan bergabung dengan kelompok yang membicarakan rekan kerja dan manajemen karena sikap negatif menguras energi yang menghalangi kebahagiaan dan kemampuan berpikir positif. Bertemanlah dengan semua rekan kerja Anda, alih-alih bergabung dengan beberapa orang dalam kelompok yang selalu memisahkan diri. Jangan bergabung dengan klik dan biarkan anggota klik mempengaruhi Anda. Bersikap baik kepada semua orang tanpa terikat pada suatu kelompok adalah salah satu cara menumbuhkan rasa bahagia.

Ingatlah bahwa pemuasan sesaat dari perasaan diterima oleh sekelompok orang akan berakhir dengan drama yang ingin Anda tinggalkan.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Berikan pujian, jangan hanya mengkritik. Berikan saran jika ada yang perlu diperbaiki di tempat kerja, namun jangan lupa untuk mengapresiasi prestasi rekan kerja dan keberhasilan perusahaan. Apakah Anda akan terus bekerja jika perusahaan melakukan kesalahan? Selain memberi saran, berikan pujian pada waktu yang tepat agar Anda tetap termotivasi dan menghargai semua kebaikan dalam pekerjaan Anda.

Kebiasaan mengeluh dan bersikap negatif akan merusak reputasi Anda. Berteman dengan semua rekan kerja Anda adalah salah satu cara untuk merasa bahagia di tempat kerja, jadi jagalah reputasi yang baik.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Berteman dengan rekan kerja. Penelitian menunjukkan bahwa berteman dengan semua rekan kerja Anda membuat tempat kerja dan tempat lain sama-sama menyenangkan. Selain memiliki banyak teman, cobalah untuk lebih mengenal rekan kerja agar lebih mengenal satu sama lain dan merasa lebih terhubung dengan mereka di tempat kerja, misalnya dengan membantu, mengobrol, dan mempererat hubungan. Kamu bisa berteman dengan siapa saja, tapi selektiflah dalam berteman.

Biasakan bersosialisasi di tempat kerja, misalnya dengan menyiapkan secangkir kopi untuk teman, berkumpul dengan rekan kerja saat istirahat, atau ikut makan siang bersama mereka di luar kantor. Jangan tinggal sendirian kecuali Anda sedang bekerja.

Merasa terhubung dengan orang lain membuat Anda merasa bekerja, bukannya merasa dihukum. Ujung-ujungnya mungkin kamu lebih semangat untuk bangun pagi agar bisa berangkat kerja lebih awal karena ingin makan siang bersama rekan kerja!

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Perhatikan bahasa tubuh Anda. Jangan menyilangkan tangan saat berbicara dengan rekan kerja atau klien. Selain mengirimkan isyarat negatif, Anda secara tidak sadar menghalangi kemampuan Anda sendiri untuk terbuka saat berkomunikasi. Keterbukaan dalam komunikasi mengingatkan kita pada aspek kemanusiaan dalam diri kita yang membuat kita merasa bahagia. Anda akan merasa lebih bahagia di tempat kerja jika selalu menunjukkan bahasa tubuh yang positif karena hal ini membuat rekan kerja lebih senang berinteraksi dengan Anda.

Menjaga postur tegak dan melihat ke depan (bukan ke bawah) adalah cara untuk menunjukkan kepercayaan diri yang Anda butuhkan untuk dihargai dan merasa bahagia di tempat kerja.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Jauhi orang-orang yang negatif. Rekan kerja yang selalu mengeluh tentang masalah pribadi atau pekerjaan menguras energi Anda sehingga tempat kerja tidak lagi menyenangkan. Oleh karena itu, bertemanlah dengan orang-orang yang positif, bersemangat, dan optimis dalam bekerja. Rekan kerja yang mengeluh karena pekerjaannya terlalu berat cenderung memancing Anda untuk mencari sisi negatif dari pekerjaan Anda. Pengamatan memang perlu, tapi jangan biarkan orang lain mengurangi kebahagiaan Anda.

Jangan gosip. Untuk membuat tempat kerja menyenangkan, jangan terlibat dalam drama kantor atau gosip. Diskusikan hal-hal yang bermanfaat dan membahagiakan. Jika Anda dikenal sebagai orang yang suka bergosip, Anda sendiri akan menjadi bahan gosip dan ini pasti tidak menyenangkan.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Jangan memaksakan diri. Anda hanya bisa merasa bahagia jika Anda bisa menolak ketika Anda merasa tidak bisa. Meskipun Anda selalu ingin membantu, pikirkan kemampuan Anda sendiri ketika Anda menyadari bahwa tanggung jawab Anda terlalu berat. Daripada merasa kewalahan dan tidak mampu menyelesaikan tugas, katakan dengan jujur ​​kepada atasan atau rekan kerja Anda jika pekerjaan Anda cukup. Dengan cara ini, Anda akan merasa bahagia karena Anda melakukan apa yang Anda mampu, daripada berusaha menyenangkan orang lain.

Jika Anda ingin membantu seseorang tetapi tidak punya waktu, katakan bahwa Anda tidak dapat memenuhi permintaan mereka saat ini dan akan membantu di lain waktu jika diperlukan.

Biasakan untuk bersikap positif

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Manfaatkan waktu kerja Anda sebaik mungkin. Mungkin Anda sedang mencari pekerjaan baru dan akan berganti pekerjaan, tetapi ingatlah bahwa Anda memerlukan sertifikat atau referensi dari majikan Anda. Anda akan mendapatkan surat referensi yang berisi hal-hal positif dan akan lebih mudah bagi Anda untuk mendapatkan pekerjaan baru jika Anda selalu terlihat bahagia, berkomitmen, dan menjaga kualitas pekerjaan. Cobalah untuk memasang ekspresi wajah bahagia, meskipun Anda sedang merasa kecewa dan frustasi di tempat kerja karena cara ini terbukti bisa membuat orang lain merasa senang.

Mencoba terlihat bahagia tidak ada salahnya sama sekali. Anda sendiri akan merasa tidak nyaman jika menyimpan perasaan negatif, mengkritik, atau mengeluh kepada rekan kerja.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Tentukan tujuan yang ingin Anda capai dengan bekerja. Agar merasa bahagia di tempat kerja, tetapkan tujuan yang Anda impikan. Anda tidak harus menjadi presiden organisasi nirlaba untuk dapat mengubah hidup orang lain. Namun, Anda harus tahu apa alasan dan tujuan Anda bekerja, apakah sebagai guru, pramusaji, atau direktur perusahaan. Mungkin Anda ingin membantu orang lain, siswa, pelanggan, atau klien. Jika Anda tidak dapat menentukan untuk apa Anda bekerja, Anda tidak dapat merasakan kebahagiaan saat bekerja.

Anda akan kehilangan motivasi jika Anda selalu menganggap pekerjaan itu membosankan. Misalnya: seorang guru mungkin menghabiskan begitu banyak waktu untuk menilai makalah sehingga dia lupa bahwa tugasnya adalah menumbuhkan kecintaan siswa pada sastra atau mengembangkan keterampilan berpikir logis. Ingatkan diri Anda apa yang membuat pekerjaan Anda bermakna sehingga menumbuhkan rasa bahagia di hati Anda.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Jangan khawatir tentang gaji. Bahkan jika Anda merasa telah diperlakukan tidak adil dalam hal kompensasi atau promosi, jangan biarkan pikiran itu mengendalikan tindakan Anda. Saat makan siang, jangan hitung harga hamburger dan kentang goreng yang harus Anda bayar dengan bekerja setengah jam. Anda akan merasa putus asa jika memiliki pola pikir seperti itu. Alih-alih, buat anggaran yang lebih besar dan patuhi itu, tetapi jangan hitung setiap sen yang Anda belanjakan sebagai bagian dari gaji Anda.

Jika kualifikasi Anda lebih tinggi dari persyaratan untuk posisi Anda saat ini, mungkin Anda pantas merasakan kebahagiaan mendapatkan gaji yang lebih tinggi untuk memenuhi kebutuhan. Ajukan kenaikan gaji jika Anda merasa pantas mendapatkannya. Namun, perlu diingat bahwa persentase kenaikan gaji yang marjinal tidak membawa kebahagiaan jangka panjang.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Pikirkan orang-orang yang membutuhkan Anda. Jika pekerjaan Anda tidak terasa menyenangkan, ingatlah semua orang yang membutuhkan Anda, pelajar, sesama pelayan, rekan kerja di tempat kerja, atau semua orang di tempat kerja. Bayangkan apa yang akan terjadi jika Anda melewatkan pekerjaan suatu hari atau berhenti bekerja. Banyak orang akan tersesat dan tidak tahu harus berbuat apa. Ingatlah betapa berharganya Anda jika Anda masih tidak yakin apakah pekerjaan Anda saat ini adalah pilihan terbaik.

Pikirkan juga semua orang di tempat kerja yang akan Anda tinggalkan untuk meningkatkan kesadaran bahwa Anda berada dalam lingkungan yang saling mendukung dan bersedia bekerja sama karena Anda dan rekan kerja saling membutuhkan.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Hadiahi diri Anda sendiri untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik. Produktivitas dan kesehatan mental adalah dua hal yang sama pentingnya. Untuk membuat diri Anda bahagia di tempat kerja, hadiahi diri Anda sendiri karena melakukan tugas tertentu dengan baik atau menyelesaikan pekerjaan rutin. Rencanakan acara yang menyenangkan setelah Anda menghadiri beberapa pertemuan yang tampaknya akan memicu stres. Nikmati kue setelah Anda selesai mengajarkan materi yang paling sulit. Baca berita selebriti selama 10 menit setelah menyelesaikan laporan yang rumit. Pikirkan tentang apa yang memotivasi Anda untuk menyelesaikan pekerjaan dan kemudian menggunakannya sebagai hadiah setelah bekerja keras.

Memberi hadiah pada diri sendiri membuat Anda menantikan sesuatu saat bekerja. Anda akan lebih berenergi dan lebih hemat karena sepulang kerja, Anda akan bertemu pasangan untuk makan malam romantis, misalnya.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Luangkan waktu untuk teman dan keluarga. Sesibuk apa pun Anda, Anda harus memberikan waktu kepada orang-orang terdekat Anda. Jika semua energi Anda dihabiskan untuk bekerja atau mengeluh tentang pekerjaan, Anda tidak bisa lagi bersenang-senang dan menikmati hidup. Untuk menciptakan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, jadwalkan pertemuan dengan teman dan anggota keluarga setidaknya seminggu sekali. Jika Anda tidak dapat bertemu dengan mereka, setidaknya hubungi mereka melalui telepon agar Anda tetap merasa terhubung dengan orang lain. Cinta, keluarga, dan hubungan dalam kehidupan sehari-hari membuat Anda merasa bahagia di tempat kerja.

Jika jadwal sibuk Anda membuat Anda tidak dapat menjawab panggilan telepon, pertimbangkan apakah Anda dapat mengurangi waktu bersenang-senang Anda. Untuk menyapa seseorang yang peduli dengan Anda, mungkin Anda hanya perlu mengurangi setengah jam dari menonton TV, membaca komentar di Facebook, atau mematikan alarm berulang kali.

Cara Merasa Bahagia saat Bekerja (dengan Gambar)

Ketahuilah bahwa bekerja bukan hanya bekerja. Meskipun ada banyak cara untuk bahagia di tempat kerja, ada kalanya Anda menyadari bahwa tidak ada hal lain yang membuat Anda bahagia. Mungkin karena Anda diperlakukan tidak adil di tempat kerja. Mungkin Anda melakukan sesuatu yang bertentangan dengan keyakinan Anda dan tidak dapat mewujudkan impian Anda. Mungkin Anda merasa sangat kecewa dan tidak terinspirasi lagi. Jika Anda telah memastikan tidak ada hal lain yang membuat Anda merasa bahagia di tempat kerja, ada baiknya Anda mencari pekerjaan lain yang lebih bermakna dan lebih bahagia.

Mengingat peluang kerja yang tersedia saat ini, mencari pekerjaan yang memuaskan bukanlah hal yang mudah. Namun, hanya memulai pencarian pekerjaan Anda sudah cukup untuk memberi Anda harapan dan makna hidup Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published.